Il faut arrêter d'avoir peur de prendre mal parce qu'on sort quand il fait froid. Ce n'est pas le froid qui nous rend malade. A condition d'être certes bien habillé, de se couvrir les extrémités: tête, pieds et chevilles, le ventre, notre deuxième cerveau, et d'avoir une bonne laine sur le dos! Ce sont les écarts de température qui rendent malades: transpirer dans un endroit chauffé et ressortir dans le froid, de même qu'avoir très chaud dehors l'été et rentrer dans un endro